Älskar't
Jag älskar känslan av ett riktigt svettigt pass. I början av året kunde jag inte se mig själv i tränarrollen. Vadå? Jag? Träna? Men jag insåg väl att jag skulle må bättre av det och nu älskar jag det och mår skit om jag inte tränar! Började i våras med promenader och pilates och trappade upp sakta. I sommras började jag styrketräna lite lätt och nu känns det som att jag kan pusha mig själv riktigt hårt. Nästa steg tänkte jag skulle bli att ta tag i löpningen, men får så lätt benhinneinflammation. Självklart är jag fortfarande försiktig och lyssnar på kroppens signaler. Villinteförstöraalltnu.
Kommentarer
Postat av: Denice
Börja åka längdskidor som ja. mycket skonsammare för benen än löpning=P
pusskram
Trackback